6.0 km | 00:28:52 | 04:48/km日期: 2023-06-17 20:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'36" / 05'21" / 04'38" / 03'58" / 04'13" / 06'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+01'17") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'21" | 00:09'57" |
| 3 | 04'38" | 00:14'35" |
| 4 | 03'58" | 00:18'33" |
| 5 | 04'13" | 00:22'46" |
| 6 | 06'05" | 00:28'51" |
| 6.0 | 06'23" | 00:28'53" |
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