5.0 km | 00:34:26 | 06:52/km日期: 2023-06-18 05:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'12" / 08'24" / 07'02" / 10'50" / 06'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'24" | 00:15'36" |
| 3 | 07'02" | 00:22'38" |
| 4 | 10'50" | 00:33'28" |
| 5 | 06'34" | 00:40'02" |
| 5.0 | 03'44" | 00:40'04" |
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