5.6 km | 00:40:37 | 07:16/km日期: 2023-06-17 20:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 07'45" / 07'10" / 07'08" / 07'20" / 07'16" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 582 / 5582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.42 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'10" | 00:14'55" |
| 3 | 07'08" | 00:22'03" |
| 4 | 07'20" | 00:29'23" |
| 5 | 07'16" | 00:36'39" |
| 5.6 | 06'50" | 00:40'38" |
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