8.0 km | 00:52:13 | 06:31/km日期: 2023-06-20 06:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'35" / 06'34" / 06'30" / 06'34" / 06'32" / 06'39" / 06'33" / 06'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'34" | 00:13'09" |
| 3 | 06'30" | 00:19'39" |
| 4 | 06'34" | 00:26'13" |
| 5 | 06'32" | 00:32'45" |
| 6 | 06'39" | 00:39'24" |
| 7 | 06'33" | 00:45'57" |
| 8 | 06'15" | 00:52'12" |
| 8.0 | 04'10" | 00:52'14" |
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