10.3 km | 01:19:20 | 07:42/km日期: 2023-06-16 14:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 741 Cal - 總步數: 13558 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 07'46" / 07'19" / 07'09" / 07'52" / 09'54" / 07'30" / 07'21" / 07'08" / 07'00" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 1000 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'45" (+00'41") | 1001 / 2001 | 174 / 73 |
| 3 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 3002 | 183 / 74 |
| 4 | | 07'12" (+00'08") | 1001 / 4003 | 178 / 77 |
| 5 | | 07'50" (+00'46") | 1001 / 5005 | 168 / 75 |
| 6 | | 09'57" (+02'53") | 1001 / 6006 | 153 / 65 |
| 7 | | 07'35" (+00'31") | 1000 / 7007 | 170 / 77 |
| 8 | | 07'18" (+00'14") | 1002 / 8009 | 182 / 75 |
| 9 | | 07'09" (+00'05") | 1002 / 9011 | 178 / 78 |
| 10 | | 07'04" | 1000 / 10012 | 164 / 86 |
| 11 | | 08'59" (+01'55") | 281 / 10294 | 159 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.86 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'46" | 00:15'16" |
| 3 | 07'19" | 00:22'35" |
| 4 | 07'09" | 00:29'44" |
| 5 | 07'52" | 00:37'36" |
| 6 | 09'54" | 00:47'30" |
| 7 | 07'30" | 00:55'00" |
| 8 | 07'21" | 01:02'21" |
| 9 | 07'08" | 01:09'29" |
| 10 | 07'00" | 01:16'29" |
| 10.3 | 09'40" | 01:19'20" |
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