10.3 km | 00:56:35 | 05:29/km日期: 2023-06-17 05:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'42" / 05'32" / 05'16" / 06'18" / 05'34" / 05'18" / 05'25" / 05'16" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 305 / 10305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.20 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
1255.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'32" | 00:22'41" |
| 5 | 05'16" | 00:27'57" |
| 6 | 06'18" | 00:34'15" |
| 7 | 05'34" | 00:39'49" |
| 8 | 05'18" | 00:45'07" |
| 9 | 05'25" | 00:50'32" |
| 10 | 05'16" | 00:55'48" |
| 10.3 | 04'57" | 00:57'19" |
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