5.2 km | 00:35:04 | 06:44/km日期: 2023-06-17 18:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'43" / 06'54" / 06'30" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'22") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.79 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 PRM 累積 :
254.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'54" | 00:27'11" |
| 5 | 06'30" | 00:33'41" |
| 5.2 | 06'55" | 00:35'04" |
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