Jimw 2023/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jimw 新北市
ID 766909

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10.8 km | 01:04:51 | 06:01/km

日期: 2023-06-19 18:17 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'53" / 05'50" / 06'10" / 06'00" / 05'57" / 05'52" / 05'46" / 05'57" / 06'00" / 05'59" / 05'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 57.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'50"	00:12'43"
3	06'10"	00:18'53"
4	06'00"	00:24'53"
5	05'57"	00:30'50"
6	05'52"	00:36'42"
7	05'46"	00:42'28"
8	05'57"	00:48'25"
9	06'00"	00:54'25"
10	05'59"	01:00'24"
10.8	05'51"	01:04'52"

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