Stanley 2023/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.3 km | 00:41:01 | 07:40/km

日期: 2023-06-18 22:10 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'42" / 07'28" / 07'48" / 07'49" / 07'32" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+00'03")

994 / 994

2

07'36"

(15'10")

07'33"

1006 / 2000

3

07'48"

(22'58")

07'46" (+00'13")

1002 / 3003

4

07'49"

(30'47")

07'45" (+00'12")

1008 / 4011

5

07'32"

(38'19")

07'36" (+00'03")

990 / 5001

6

02'28"

(40'47")

06'59"

352 / 5354

6月累積里程 : 106.04 km

母子鱷魚 BCU5569 螢光綠累積 : 1298.6 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 1 year ago

Ade 和 Gino 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'28"	00:15'10"
3	07'48"	00:22'58"
4	07'49"	00:30'47"
5	07'32"	00:38'19"
5.4	06'57"	00:40'47"

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