5.2 km | 00:52:00 | 10:00/km日期: 2023-06-21 13:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
Pace: 09'21" / 10'17" / 10'10" / 15'41" / 10'48" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 10'17" | 00:19'38" |
| 3 | 10'10" | 00:29'48" |
| 4 | 15'41" | 00:45'29" |
| 5 | 10'48" | 00:56'17" |
| 5.2 | 09'05" | 00:58'04" |
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