6.0 km | 00:40:45 | 06:44/km日期: 2023-06-15 22:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'38" / 07'02" / 06'52" / 06'08" / 06'21" / 06'28" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'22") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.72 km 
Saucony Endorpin Speed 3 累積 :
587.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'02" | 00:14'40" |
| 3 | 06'52" | 00:21'32" |
| 4 | 06'08" | 00:27'40" |
| 5 | 06'21" | 00:34'01" |
| 6 | 06'28" | 00:40'29" |
| 6.0 | 06'27" | 00:40'46" |
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