JerryLeeTaipei 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

JerryLeeTaipei 台北市
ID 218158

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10.0 km | 00:53:40 | 05:21/km

日期: 2016-02-13 08:07 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'59" / 05'00" / 05'05" / 04'54" / 04'55" / 07'47" / 05'20" / 05'27" / 05'23" / 04'48" / 01'23" /

2月累積里程 : 48.70 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王嘉鵬, Gavin Wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'00"	00:09'59"
3	05'05"	00:15'04"
4	04'54"	00:19'58"
5	04'55"	00:24'53"
6	07'47"	00:32'40"
7	05'20"	00:38'00"
8	05'27"	00:43'27"
9	05'23"	00:48'50"
10	04'48"	00:53'38"
10.0	01'23"	00:53'40"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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