10.3 km | 01:02:37 | 06:04/km日期: 2023-06-14 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 06'07" / 05'56" / 05'57" / 06'07" / 05'59" / 05'55" / 06'02" / 06'02" / 06'31" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 209.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 05'56" | 00:18'15" |
| 4 | 05'57" | 00:24'12" |
| 5 | 06'07" | 00:30'19" |
| 6 | 05'59" | 00:36'18" |
| 7 | 05'55" | 00:42'13" |
| 8 | 06'02" | 00:48'15" |
| 9 | 06'02" | 00:54'17" |
| 10 | 06'31" | 01:00'48" |
| 10.3 | 05'41" | 01:02'37" |
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