10.2 km | 01:32:24 | 09:02/km日期: 2023-06-13 18:25 - 平均心率: 107 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 13'48" / 13'19" / 12'19" / 08'33" / 07'45" / 07'28" / 07'11" / 07'26" / 06'53" / 06'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+07'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'17" (+06'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" | 213 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
215.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 13'19" | 00:27'07" |
| 3 | 12'19" | 00:39'26" |
| 4 | 08'33" | 00:47'59" |
| 5 | 07'45" | 00:55'44" |
| 6 | 07'28" | 01:03'12" |
| 7 | 07'11" | 01:10'23" |
| 8 | 07'26" | 01:17'49" |
| 9 | 06'53" | 01:24'42" |
| 10 | 06'27" | 01:31'09" |
| 10.2 | 06'00" | 01:32'26" |
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