5.0 km | 00:40:19 | 07:59/km日期: 2023-06-14 05:58 - 平均心率: 97 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 10'16" / 06'38" / 07'11" / 07'04" / 09'12" / 21'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'24" (+15'09") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
233.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 06'38" | 00:16'54" |
| 3 | 07'11" | 00:24'05" |
| 4 | 07'04" | 00:31'09" |
| 5 | 09'12" | 00:40'21" |
| 5.0 | 21'28" | 00:41'14" |
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