15.8 km | 01:45:37 | 06:41/km日期: 2023-06-13 15:29 - 總爬升: 124 m - 地點: 鳳山自強公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 07'00" / 05'30" / 06'52" / 07'34" / 08'56" / 07'28" / 08'08" / 07'48" / 04'55" / 06'15" / 05'58" / 08'54" / 05'18" / 05'07" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
457.42 km 
SKECHERS 55200CCBL Ride7 累積 :
4532.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'00" | 00:12'52" |
| 3 | 05'30" | 00:18'22" |
| 4 | 06'52" | 00:25'14" |
| 5 | 07'34" | 00:32'48" |
| 6 | 08'56" | 00:41'44" |
| 7 | 07'28" | 00:49'12" |
| 8 | 08'08" | 00:57'20" |
| 9 | 07'48" | 01:05'08" |
| 10 | 04'55" | 01:10'03" |
| 11 | 06'15" | 01:16'18" |
| 12 | 05'58" | 01:22'16" |
| 13 | 08'54" | 01:31'10" |
| 14 | 05'18" | 01:36'28" |
| 15 | 05'07" | 01:41'35" |
| 15.8 | 05'02" | 01:45'37" |
ricky tseng 說推
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