andersonyang 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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6.0 km | 00:27:30 | 04:34/km

日期: 2016-02-04 12:10 - 地點: 青草湖 - 天氣: 落小雨 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 04'44" / 04'26" / 04'49" / 04'56" / 04'22" / 608'20" /

週四午跑 - 青草湖線
裝備帶了, 落雨還是要跑

2月累積里程 : 251.37 km

XT 上傳 | 8 years ago

larrywengtw, 鴻興 sean 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'26"	00:09'10"
3	04'49"	00:13'59"
4	04'56"	00:18'55"
5	04'22"	00:23'17"
5.3	04'01"	00:24'30"

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