6.4 km | 00:47:21 | 07:20/km日期: 2023-06-13 06:12 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'24" / 07'20" / 06'48" / 06'16" / 05'54" / 09'22" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+04'51") | 445 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'20" | 00:13'44" |
| 3 | 06'48" | 00:20'32" |
| 4 | 06'16" | 00:26'48" |
| 5 | 05'54" | 00:32'42" |
| 6 | 09'22" | 00:42'04" |
| 6.4 | 10'44" | 00:46'51" |
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