3.6 km | 01:42:50 | 28:48/km日期: 2023-06-12 08:42 - 平均心率: 84 - 踏頻: 58 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 569'16" / 27'19" / 13'09" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 54'42" (+41'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'19" (+14'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+00'18") | 567 / 3567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
268.46 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6060.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 569'16" | 09:29'16" |
| 2 | 27'19" | 09:56'35" |
| 3 | 13'09" | 10:09'44" |
| 3.6 | 13'28" | 10:17'23" |
留言 
