7.9 km | 00:58:06 | 07:20/km日期: 2023-06-20 11:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'16" / 07'57" / 07'13" / 06'39" / 07'56" / 08'14" / 07'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 906 / 7906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'57" | 00:15'13" |
| 3 | 07'13" | 00:22'26" |
| 4 | 06'39" | 00:29'05" |
| 5 | 07'56" | 00:37'01" |
| 6 | 08'14" | 00:45'15" |
| 7 | 07'32" | 00:52'47" |
| 7.9 | 05'52" | 00:58'06" |
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