6.3 km | 00:45:39 | 07:17/km日期: 2023-06-12 21:03 - 平均心率: 100 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 10'45" / 05'09" / 03'02" / 02'36" / 03'04" / 17'10" / 02'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+11'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'03" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+10'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'30" (+14'55") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 05'09" | 00:15'54" |
| 3 | 03'02" | 00:18'56" |
| 4 | 02'36" | 00:21'32" |
| 5 | 03'04" | 00:24'36" |
| 6 | 17'10" | 00:41'46" |
| 6.3 | 02'23" | 00:42'23" |
展開計圈分析
留言 
