3.7 km | 00:47:42 | 12:47/km日期: 2023-06-26 05:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 11'28" / 11'58" / 14'07" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+02'27") | 730 / 3730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
10.83 km 
Puma Faas 500 v4 PWRCOOL 累積 :
1456.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 11'58" | 00:23'26" |
| 3 | 14'07" | 00:37'33" |
| 3.7 | 13'55" | 00:47'43" |
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