7.0 km | 00:41:28 | 05:54/km日期: 2023-06-10 18:46 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 02'50" / 06'13" / 08'19" / 05'24" / 05'19" / 05'08" / 08'19" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'33" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.46 km 
asics Lady Skysensor Glide 4 累積 :
6157.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 06'13" | 00:09'03" |
| 3 | 08'19" | 00:17'22" |
| 4 | 05'24" | 00:22'46" |
| 5 | 05'19" | 00:28'05" |
| 6 | 05'08" | 00:33'13" |
| 7 | 08'19" | 00:41'32" |
| 7.0 | 05'33" | 00:41'38" |
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