3.5 km | 00:37:16 | 10:32/km日期: 2023-06-10 16:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4880 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 09'50" / 08'58" / 11'32" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+00'53") | 1000 / 1000 | 126 / 79 |
| 2 | | 09'01" | 1001 / 2001 | 148 / 74 |
| 3 | | 11'41" (+02'40") | 1000 / 3002 | 125 / 68 |
| 4 | | 12'26" (+03'25") | 531 / 3534 | 123 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.70 km 
美津濃 Wave Sky 累積 :
562.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'58" | 00:18'48" |
| 3 | 11'32" | 00:30'20" |
| 3.5 | 12'58" | 00:37'16" |
留言 
