5.2 km | 00:33:25 | 06:28/km日期: 2023-06-24 07:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'01" / 06'30" / 05'58" / 06'44" / 06'05" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'58") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'30" | 00:13'31" |
| 3 | 05'58" | 00:19'29" |
| 4 | 06'44" | 00:26'13" |
| 5 | 06'05" | 00:32'18" |
| 5.2 | 06'55" | 00:33'25" |
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