7.0 km | 00:39:11 | 05:34/km日期: 2023-05-30 05:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7428 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'31" / 05'33" / 05'35" / 05'26" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1005 / 1005 | 187 / 92 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 2005 | 189 / 95 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1002 / 3008 | 191 / 94 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 4009 | 190 / 94 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1006 / 5015 | 188 / 94 |
| 6 | | 05'23" | 1008 / 6023 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1007 / 7031 | 188 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 05'33" | 00:22'20" |
| 5 | 05'35" | 00:27'55" |
| 6 | 05'26" | 00:33'21" |
| 7 | 05'40" | 00:39'01" |
| 7.0 | 06'36" | 00:39'11" |
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