7.0 km | 00:40:18 | 05:44/km日期: 2023-05-26 05:12 - 平均心率: 181 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7642 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'38" / 05'52" / 05'48" / 05'33" / 05'47" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1004 / 1004 | 190 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2004 | 190 / 91 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1008 / 3013 | 190 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4013 | 190 / 90 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1004 / 5018 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'31" | 1004 / 6023 | 188 / 96 |
| 7 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 7025 | 188 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'52" | 00:22'59" |
| 5 | 05'48" | 00:28'47" |
| 6 | 05'33" | 00:34'20" |
| 7 | 05'47" | 00:40'07" |
| 7.0 | 17'58" | 00:40'18" |
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