7.0 km | 00:41:21 | 05:53/km日期: 2023-06-08 05:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7696 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'52" / 06'02" / 05'48" / 05'44" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'20") | 1002 / 1002 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1007 / 2010 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1007 / 3017 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1002 / 4019 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1008 / 5027 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6030 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'20") | 1002 / 7032 | 187 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'52" | 00:17'42" |
| 4 | 06'02" | 00:23'44" |
| 5 | 05'48" | 00:29'32" |
| 6 | 05'44" | 00:35'16" |
| 7 | 06'00" | 00:41'16" |
| 7.0 | 07'42" | 00:41'21" |
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