Chandler Lu 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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12.2 km | 01:05:33 | 05:22/km

日期: 2016-02-05 06:16 - 地點: 深坑 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'22" / 05'17" / 05'20" / 05'13" / 05'13" / 05'17" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'38" / 04'42" /

與一隻蝦.......

2月累積里程 : 265.59 km

VFF Trek Sport 累積 : 679.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

wu, Paul Chien 和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2016-02-05 21:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'22"	00:16'33"
4	05'17"	00:21'50"
5	05'20"	00:27'10"
6	05'13"	00:32'23"
7	05'13"	00:37'36"
8	05'17"	00:42'53"
9	05'19"	00:48'12"
10	05'25"	00:53'37"
11	05'26"	00:59'03"
12	05'38"	01:04'41"
12.2	04'41"	01:05'33"

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