12.6 km | 01:31:58 | 07:16/km日期: 2023-06-11 08:17 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'19" / 07'01" / 06'02" / 07'29" / 08'09" / 06'24" / 07'16" / 09'20" / 06'38" / 06'04" / 06'38" / 06'11" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'34" (+01'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'05" (+00'48") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'25" (+02'08") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'17" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'32" (+00'15") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'01" (+01'44") | 1365 / 12630 |
| 9 | | 05:24'23" (+18'06") | 0 / 12630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'01" | 00:15'20" |
| 3 | 06'02" | 00:21'22" |
| 4 | 07'29" | 00:28'51" |
| 5 | 08'09" | 00:37'00" |
| 6 | 06'24" | 00:43'24" |
| 7 | 07'16" | 00:50'40" |
| 8 | 09'20" | 01:00'00" |
| 9 | 06'38" | 01:06'38" |
| 10 | 06'04" | 01:12'42" |
| 11 | 06'38" | 01:19'20" |
| 12 | 06'11" | 01:25'31" |
| 12.6 | 10'15" | 01:31'59" |
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