吳珮慈 2023/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 02:33:29

即將參加 :

2024 第41屆曾文水庫馬拉松
12/08 剩餘天數 : 14
無傷完賽

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 28
無傷完賽

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 49
無傷完賽

跑齡 : 1 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2630.6 km |

6.6 km
2024 年 :

811.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	112.0	0.0
Oct	108.2	0.0
Sep	45.1	0.0
Aug	38.4	0.0
Jul	18.5	0.0
Jun	32.6	0.0

朋友 (1)

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里程碑 (2)

2024/04/27 吳珮慈完成了第 10 半馬! - 2024 愛RUN旗津星光公益路跑
2023/03/12 吳珮慈完成了初半馬! - 2023 柚花追香路跑-麻豆場

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6.4 km | 00:49:01 | 07:41/km

日期: 2023-06-09 20:13 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'59" / 06'44" / 08'03" / 07'54" / 05'17" / 07'16" / 15'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'58" (+01'49")

988 / 988

2

06'43"

(14'36")

06'42" (+00'33")

1002 / 1990

3

08'04"

(22'40")

08'01" (+01'52")

1005 / 2996

4

07'47"

(30'27")

07'53" (+01'44")

987 / 3983

5

08'44"

(39'11")

06'09"

1419 / 5402

展開計圈分析

6月累積里程 : 54.15 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'44"	00:14'43"
3	08'03"	00:22'46"
4	07'54"	00:30'40"
5	05'17"	00:35'57"
6	07'16"	00:43'13"
6.6	09'47"	00:48'53"

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