3.2 km | 00:14:56 | 04:42/km日期: 2023-06-09 17:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'26" / 03'58" / 04'46" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'20") | 177 / 3177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 03'58" | 00:09'24" |
| 3 | 04'46" | 00:14'10" |
| 3.2 | 04'19" | 00:14'56" |
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