3.1 km | 00:17:11 | 05:36/km日期: 2023-06-08 06:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 03'16" / 05'35" / 07'49" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 14'15" (+11'00") | 210 / 1220 |
| 3 | | 03'20" (+00'05") | 1000 / 2219 |
| 4 | | 13'15" (+10'00") | 240 / 2460 |
| 5 | | 03'19" (+00'04") | 400 / 2860 |
| 6 | | 15'13" (+11'58") | 200 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.66 km 
Nike structure 23 累積 :
170.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 2 | 05'35" | 00:08'51" |
| 3 | 07'49" | 00:16'40" |
| 3.1 | 08'36" | 00:17'11" |
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