林世忠 2023/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.2 km | 00:54:01 | 07:28/km

日期: 2023-06-08 06:29 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'20" / 07'36" / 07'40" / 07'30" / 07'20" / 07'32" / 07'25" / 07'14" /

基本訓練

6月累積里程 : 600.65 km

雙脚赤足跑累積 : 4245.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'36"	00:14'56"
3	07'40"	00:22'36"
4	07'30"	00:30'06"
5	07'20"	00:37'26"
6	07'32"	00:44'58"
7	07'25"	00:52'23"
7.2	07'18"	00:54'03"

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