9.1 km | 01:07:54 | 07:27/km日期: 2023-06-11 06:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'05" / 06'10" / 05'59" / 08'54" / 07'26" / 08'39" / 07'28" / 09'34" / 07'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'10") | 100 / 9100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 08'54" | 00:27'08" |
| 5 | 07'26" | 00:34'34" |
| 6 | 08'39" | 00:43'13" |
| 7 | 07'28" | 00:50'41" |
| 8 | 09'34" | 01:00'15" |
| 9 | 07'03" | 01:07'18" |
| 9.1 | 06'06" | 01:07'55" |
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