5.6 km | 00:36:01 | 06:28/km日期: 2023-06-14 16:07 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴、陰、雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5970 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 06'37" / 06'22" / 06'32" / 06'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1602 / 1602 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 197 / 1799 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'23" | 1604 / 3404 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 190 / 3594 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1601 / 5196 | 165 / 92 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 197 / 5393 | 165 / 94 |
| 7 | | 06'13" | 171 / 5565 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.12 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
494.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'37" | 00:12'58" |
| 3 | 06'22" | 00:19'20" |
| 4 | 06'32" | 00:25'52" |
| 5 | 06'27" | 00:32'19" |
| 5.6 | 06'32" | 00:36'01" |
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