張永生 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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14.8 km | 01:27:19 | 05:53/km

日期: 2016-02-03 18:54 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'08" / 06'16" / 05'58" / 06'02" / 05'56" / 05'48" / 05'46" / 05'46" / 05'44" / 06'16" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 06'03" /

2月累積里程 : 297.50 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 562.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

huon0601, 零緯度和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2016-02-03 21:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	05'58"	00:18'22"
4	06'02"	00:24'24"
5	05'56"	00:30'20"
6	05'48"	00:36'08"
7	05'46"	00:41'54"
8	05'46"	00:47'40"
9	05'44"	00:53'24"
10	06'16"	00:59'40"
11	05'36"	01:05'16"
12	05'44"	01:11'00"
13	05'48"	01:16'48"
14	05'40"	01:22'28"
14.8	05'59"	01:27'19"

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成績 : 01:07:05

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