5.0 km | 00:23:43 | 04:43/km日期: 2016-02-03 17:24 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4228 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'55" / 04'43" / 04'36" / 04'44" / 04'42" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'15") | 1006 / 1006 | 176 / 116 |
| 2 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 2006 | 178 / 119 |
| 3 | | 04'38" | 1002 / 3009 | 178 / 121 |
| 4 | | 04'43" (+00'05") | 990 / 3999 | 178 / 118 |
| 5 | | 04'40" (+00'02") | 1003 / 5003 | 179 / 119 |
| 6 | | 04'57" (+00'19") | 10 / 5013 | 160 / 126 |
| 7 | | 04'57" (+00'19") | 10 / 5024 | 160 / 126 |
2月累積里程 :
40.49 km 
NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 :
1003.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'43" | 00:09'38" |
| 3 | 04'36" | 00:14'14" |
| 4 | 04'44" | 00:18'58" |
| 5 | 04'42" | 00:23'40" |
| 5.0 | 03'31" | 00:23'43" |
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