5.0 km | 00:39:06 | 07:47/km日期: 2023-06-07 21:48 - 地點: Lu - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'52" / 06'59" / 07'03" / 10'46" / 07'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.15 km 
Nike 大淡藍 Zoomx Streakfly 累積 :
104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'59" | 00:13'51" |
| 3 | 07'03" | 00:20'54" |
| 4 | 10'46" | 00:31'40" |
| 5 | 07'21" | 00:39'01" |
| 5.0 | 05'35" | 00:39'07" |
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