Sofia Chiang 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
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9.4 km | 00:57:23 | 06:05/km

日期: 2016-02-04 18:31 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 06'21" / 05'51" / 06'45" / 05'53" / 06'01" / 06'11" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 06'40" /

肉羹團路線～
惠珍慧珊芳山～
謝謝總二小潘的燒仙草～
燒燒滴～好好吃哦～^^

2月累積里程 : 109.88 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

吳忠興, 芳修（河馬跑不快）和其他 25 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2016-02-05 05:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'51"	00:12'12"
3	06'45"	00:18'57"
4	05'53"	00:24'50"
5	06'01"	00:30'51"
6	06'11"	00:37'02"
7	05'49"	00:42'51"
8	05'52"	00:48'43"
9	05'53"	00:54'36"
9.4	06'40"	00:57'23"

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