10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km日期: 2023-06-07 21:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 05'28" / 05'34" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'22" / 05'36" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 327 / 5327 |
| 7 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 6327 |
| 8 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7327 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 8327 |
| 10 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 9327 |
| 11 | | 05'33" (+00'11") | 676 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'28" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 05'36" | 00:22'31" |
| 5 | 05'40" | 00:28'11" |
| 6 | 05'40" | 00:33'51" |
| 7 | 05'37" | 00:39'28" |
| 8 | 05'22" | 00:44'50" |
| 9 | 05'36" | 00:50'26" |
| 10 | 05'33" | 00:55'59" |
| 10.0 | 03'55" | 00:56'00" |
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