Runner 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:31:02 | 06:05/km

日期: 2016-02-03 08:11 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 06'09" / 06'15" / 06'03" / 06'09" / 06'01" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'08" (+00'10")

1002 / 1002

2

06'09"

(12'18")

06'10" (+00'12")

996 / 1998

3

06'09"

(18'27")

06'08" (+00'10")

1002 / 3000

4

06'09"

(24'36")

06'07" (+00'09")

1003 / 4003

5

05'56"

(30'32")

05'58"

991 / 4995

6

00'30"

(31'02")

05'23"

92 / 5088

2月累積里程 : 200.51 km

阿拖白色38號累積 : 2088.5 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 8 years ago

施好辣, Johnson LIN 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'15"	00:12'24"
3	06'03"	00:18'27"
4	06'09"	00:24'36"
5	06'01"	00:30'37"
5.1	04'42"	00:31'02"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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