彭武德 2016/02/04 訓練日誌

彭武德高雄
ID 12685

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彭武德

10.8 km | 01:00:52 | 05:38/km

日期: 2016-02-04 05:56 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 11446 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 06'15" / 05'52" / 05'44" / 05'37" / 05'35" / 05'43" / 05'35" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'15" /

2月累積里程 : 207.86 km

New balance Boracay 累積 : 1371.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kenken Lin, Snow Ho 和其他 22 人說推

留言

周大哥(里慢小小灰) Brian 早上好，運動愉快。

2016-02-04 10:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'52"	00:12'07"
3	05'44"	00:17'51"
4	05'37"	00:23'28"
5	05'35"	00:29'03"
6	05'43"	00:34'46"
7	05'35"	00:40'21"
8	05'28"	00:45'49"
9	05'28"	00:51'17"
10	05'24"	00:56'41"
10.8	05'15"	01:00'52"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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