5.0 km | 00:35:47 | 07:09/km日期: 2023-06-08 20:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 08'17" / 06'41" / 07'12" / 06'48" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'22") | 997 / 4997 |
| 6 | | 11'27" (+04'46") | 1 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'41" | 00:14'58" |
| 3 | 07'12" | 00:22'10" |
| 4 | 06'48" | 00:28'58" |
| 5.0 | 08'04" | 00:37'02" |
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