8.0 km | 00:49:57 | 06:12/km日期: 2016-02-01 22:12 - 地點: 榮星花園公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 07'17" / 06'07" / 06'15" / 06'11" / 05'44" / 05'44" / 06'24" / 06'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
134.95 km 
ASICS GEL-KAYANO 21 (4E) 3rd 累積 :
419.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'07" | 00:13'24" |
| 3 | 06'15" | 00:19'39" |
| 4 | 06'11" | 00:25'50" |
| 5 | 05'44" | 00:31'34" |
| 6 | 05'44" | 00:37'18" |
| 7 | 06'24" | 00:43'42" |
| 8 | 06'07" | 00:49'49" |
| 8.0 | 04'07" | 00:49'58" |
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