5.2 km | 00:40:07 | 07:38/km日期: 2023-06-06 19:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'42" / 07'15" / 07'10" / 07'40" / 08'22" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'21") | 234 / 5234 |
| 7 | | 08'56" (+01'47") | 13 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'15" | 00:14'57" |
| 3 | 07'10" | 00:22'07" |
| 4 | 07'40" | 00:29'47" |
| 5 | 08'22" | 00:38'09" |
| 5.2 | 07'34" | 00:40'02" |
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