9.8 km | 01:02:38 | 06:24/km日期: 2016-02-03 16:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 05'46" / 06'00" / 05'12" / 05'30" / 08'06" / 06'28" / 08'03" / 08'56" / 07'17" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'17") | 2016 / 2016 |
| 2 | | 04'33" | 800 / 2816 |
| 3 | | 08'20" (+03'47") | 389 / 3206 |
| 4 | | 04'42" (+00'09") | 800 / 4006 |
| 5 | | 09'20" (+04'47") | 347 / 4353 |
| 6 | | 04'44" (+00'11") | 800 / 5153 |
| 7 | | 09'25" (+04'52") | 345 / 5498 |
| 8 | | 05'04" (+00'31") | 623 / 6122 |
| 9 | | 14'00" (+09'27") | 231 / 6354 |
| 10 | | 04'49" (+00'16") | 800 / 7154 |
| 11 | | 16'11" (+11'38") | 200 / 7354 |
| 12 | | 04'42" (+00'09") | 800 / 8154 |
| 13 | | 07'52" (+03'19") | 412 / 8567 |
| 14 | | 07'42" (+03'09") | 1214 / 9781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.97 km 
adidas Takumi-sen戰鞋 累積 :
2213.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'00" | 00:11'46" |
| 3 | 05'12" | 00:16'58" |
| 4 | 05'30" | 00:22'28" |
| 5 | 08'06" | 00:30'34" |
| 6 | 06'28" | 00:37'02" |
| 7 | 08'03" | 00:45'05" |
| 8 | 08'56" | 00:54'01" |
| 9 | 07'17" | 01:01'18" |
| 9.8 | 07'41" | 01:07'19" |
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