13.0 km | 01:09:17 | 05:19/km日期: 2023-06-05 18:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'10" / 04'57" / 04'49" / 04'44" / 07'31" / 06'05" / 05'15" / 04'46" / 04'33" / 06'04" / 05'13" / 04'35" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'38" (+00'36") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'15" (+00'13") | 3027 / 13027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'10" | 00:10'42" |
| 3 | 04'57" | 00:15'39" |
| 4 | 04'49" | 00:20'28" |
| 5 | 04'44" | 00:25'12" |
| 6 | 07'31" | 00:32'43" |
| 7 | 06'05" | 00:38'48" |
| 8 | 05'15" | 00:44'03" |
| 9 | 04'46" | 00:48'49" |
| 10 | 04'33" | 00:53'22" |
| 11 | 06'04" | 00:59'26" |
| 12 | 05'13" | 01:04'39" |
| 13 | 04'35" | 01:09'14" |
| 13.0 | 01'50" | 01:09'17" |
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