5.2 km | 00:29:29 | 05:40/km日期: 2023-06-06 22:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 05'42" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'21") | 200 / 5200 |
| 7 | | 03'59" | 4 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 184.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'42" | 00:10'58" |
| 3 | 05'48" | 00:16'46" |
| 4 | 05'49" | 00:22'35" |
| 5 | 05'47" | 00:28'22" |
| 5.2 | 05'33" | 00:29'30" |
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