10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2016-02-02 19:15 - 地點: 進昌 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 05'39" / 05'55" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 05'46" / 05'39" / 05'24" / 05'29" / 05'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.85 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2021.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'55" | 00:11'34" |
| 3 | 05'31" | 00:17'05" |
| 4 | 05'27" | 00:22'32" |
| 5 | 05'31" | 00:28'03" |
| 6 | 05'46" | 00:33'49" |
| 7 | 05'39" | 00:39'28" |
| 8 | 05'24" | 00:44'52" |
| 9 | 05'29" | 00:50'21" |
| 10 | 05'17" | 00:55'38" |
| 10.0 | 05'43" | 00:55'41" |
留言 
展開計圈分析
